Experiencias de un TOC

No te rindas, aún estás a tiempo. De alcanzar y comenzar de nuevo. Aceptar tus sombras. Enterrar tus miedos. Liberar el lastre. Retomar el vuelo. -Mario Benedetti-

domingo, 11 de noviembre de 2012

Una imagen para compartir

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En esta lluviosa tarde de otoño me agradaría compartir con tod@s vosotr@s el mensaje de esta preciosa imagen: Besos, Alice.
martes, 6 de noviembre de 2012

La anticipación

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Suelo anticipar los acontecimientos de una manera desproporcionada. De hecho la psicóloga de la residencia dice que padezco de ansiedad por ...

Y dale con los pensamientos intrusivos

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Desde ayer se me ha metido una idea en la cabeza de la que no puedo (o no quiero) liberarme, peleo con ella pero me vuelve a venir a la ment...

Mejoría con la medicación

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Parece ser que la última modificación que como ya comenté me había hecho el psiquiatra, por fin está dando sus frutos. Hace casi 1 mes que...
domingo, 28 de octubre de 2012

El ritual de anotar palabras

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El TOC nos regala rituales, es muy espléndido él. Uno de mis rituales que va  y viene como ya he comentado en alguna ocasión, es anotar la...

La perfección no existe y yo todavía no me he enterado, y mi bajo umbral de tolerancia a la frustración

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Soy perfeccionista hasta la saciedad, y no es que ser perfeccionista sea nada malo, incluso puede ser algo muy positivo, pero hasta ciertos ...
sábado, 27 de octubre de 2012

El descubrimiento del camino

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Esta noche he reflexionado y me he dado cuenta de que lo me dice la psicóloga de la residencia es cierto: que puedo esforzarme y poner más d...
4 comentarios:
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